喝牛奶是否保护胃黏膜?

       牛奶作为一种日常饮品,从古至今一直受到人们的欢迎,长期的实践也表明牛奶是对人体有益的食品。但是牛奶也不是百分之百适合每一个人,有的人甚至对牛奶有过敏反应。所以是否适合你,还需要看具体情况。


  胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。


  至于牛奶保护胃黏膜的“保健常识”,只是理论上可以这么认为,还缺乏必要、大量的实验数据来证明,虽然目前还没有人可以把牛奶作为保护胃黏膜的处方药开给病人。因胃病的种类和原因是多方面的,十分复杂,所以牛奶对你的胃部不适能起到什么作用,还需要具体情况具体分析,当然,牛奶对身体有好处这是毋容置疑的。


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